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初開催 「護身術体験会」 20180330 賑やかに開催!

【 護身術体験教室 】

 

 

参加された方は、ほとんどが女子👩
当然ながら、それはそれは賑やかでした(^^)

講師の矢野陽祐先生(矢野っち)は、本格的な出で立ち。
カッコ良かったです(*^^*)

まずは準備運動。
そして護身の際のコツを。
その後、実際の「ワザ」を伝授していただきました。

 

 

 

途中、Jeremy の「壁ドン」には、女子は大騒ぎ(*´∀`)!
壁ドンされた矢野先生も、まんざらではなかったような・・・?(^^;)))

女性であっても 大柄な男性に対して、
少しの力で防御や攻撃が出来る!
身体の構造や動きを知っていれば、当たり前の事なんですね。

それって、姿勢調整にも通じる事です。
関節構造や筋肉の走行を知っていれば、
どんなに大柄の方に対しても
少しの力で的確に調整をする事が出来ます。

また姿勢が整っていると、咄嗟の素早い動きも可能です。
防御もしやすくなりますね。

最後はクールダウン。
そして、カナミちゃんのお誕生日おめでとうを💐

次回の【 護身術体験教室 】

第2回は4月27日(金) 19時半~

今回参加できなかった方は、ぜひ!
2回目参加も大歓迎です

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