お知らせ

姿勢と健康のお話≪子どもの姿勢編≫ 心も体も健やかに成長することを願って 7月28日

 

今回で2回目の久美浜町機業センターでの健康教室です。

今回は子どもの姿勢について考えてみたいと思います。

子どもの体がおかしいと言われ始めたのは1970年代から。
その後全国で「子どもの体の調査」が始まりました。

最近のワースト10のなかでは
・アレルギー
・しゃがめない子
・すぐに寝転びたがる子
・よくこける子
・すぐに疲れたーという子
・背中がぐにゃぐにゃ
・体が硬い子
・じっとしていられない子
・・・・・・etc.

確かによく目にします。
よく聞きます。

3年前からは小・中・高校生を対象に
運動器検診が始まりました。

そこでようやく指摘されたのが
子どもの姿勢の歪みです。

しかしながら
運動器検診の正しいチェック方法が分からない
関係者も多いのが現実です。

姿勢は健康面だけでなく
学習面や運動にも影響を及ぼします。
どんな姿勢が良くて
どんな姿勢が悪いのでしょうか。。
効果のある姿勢改善方法はあるのでしょうか。。

大人にももちろん役に立つ内容が満載の
姿勢と健康のお話です。

ご好評のエクササイズもあります❗

🌺 日時→7月28日(土) 19時半~21時
🌺 会場→久美浜町機業センター
               京丹後市久美浜町野中81
🌺 参加費→500円
🌺 持ち物→タオルやお飲み物
🌺 お申し込み→下記のお申込みフォームから
またはお電話0772-62-6522

🍀 内容
*姿勢と健康のお話
   最近の子供の特徴
    運動のできる姿勢
    勉強のできる姿勢
*家庭で出来る運動器検診
   これが正しい運動器検診のチェック方法!
*姿勢改善エクササイズ
*個別相談(ご希望の方)

☆お子さま連れ歓迎です

講師 山崎紳子 ( 姿勢科学士 姿勢調整師 姿勢セラピスト 看護師 )

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