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貴方だけのエクササイズプラン

姿勢専門店で扱っている
姿勢を整えるパーソナルエクササイズって、
スゴイんです❗

最近姿勢調整を開始されたとてもキュートな女性。
身体を動かす事が大好きで、スイミングや弓道をずっと継続されています。
その方が、通い始めて3回目に言われた事。
「今までどんなに頑張って運動しても
増えなかった筋肉量が、
エクササイズを開始したら
数日で増え始めました❗」と。

姿勢が整っていくと、
筋肉が動きやすくなります。
最小限の力で最大限の動きが出来るようになります。
無理をしなくても筋肉を使える状況になり、
代謝もアップします。

姿勢分析検査の結果から導き出される
パーソナルエクササイズは、
ゆっくりとしたエクササイズ。
ストレッチとトレーニングの組合わせ。
たったこれだけで!??ですが、
身体は確実に生まれ変わります。

春です🌸
パーソナルエクササイズで
新しい自分に出会いませんか?

by やまさき

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